UZEMLJENJE

 

Nije sebično voleti sebe, neophodno je. Voleti sebe ne znači da ti nije stalo do drugih. To te ne čini arogantnim ili sujetnim. Ljubav prema sebi znači poštovanje - poštovanje pre svega sopstvenih osećanja, sopstvene dobrobiti i jedinstvenosti. Ljubav prema sebi znači poštovati svoje potrebe i biti zadovoljan onim što jesi. Nije egoizam, niti snobizam, to je samoočuvanje, suštinsko za naš rast i sreću. Zdrava ljubav nije narcizam - ona je uzemljenje : Upamti to!                           Samoljubav = poštovanje + briga + prihvatanje sebe.                                                   Nije bahatost i suštinsko je za naše mentalno zdravlje i zdrave odnose sa drugim ljudima.  Budisti bi rekli ne možeš sipati iz prazne šolje, najpre napuni svoju.                                   Dostojni ste svoje i svake druge ljubavi i dobrote. Uvek!                                                       I da ne zaboravim, nekada davno, kad smo bili mali i mudri, to  smo znali, samo smo usput nekako zaboravili! 

ZEN

Volim kišne,olovne, teške oblake, miris mokre trave, procvetale bagreme, kapi na laticama cveća... Kiša u meni izaziva osećaj nekog dubokog balansa i mira. Cela priroda je u balansu, svemir je u savršenom miru. Ovog proleća kiša je iz dana u dan donosila osećaj olakšanja i mira u duši. Sate i sate provodim uz knjigu, bez griže savesti. Kada mi dosadi, uzimam kišobran i u šetnju, lagano, nogu pred nogu. Nekad se čovek rodi kao stara duša i rano dostigne balans, ja još kopam duboko po sebi, ponekad uhvatim tu mrvu spokoja, koja me posle dugo drži, a kad iščili, naporno radim ne bih li je ponovo dosegla...vežbe, istezanje, molitva, meditacija, čitanje, učenje, hodanje, hodanje, miris cveća u mom dvorištu, miris sveže skuvane hrane, sve što može da me prizemlji i drži daleko od misaonih vrtloga, uvede u snagu sadašnjeg trenutka. Kišni dan je moj zen, mir, spokoj...